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    林淦鈿（淦哥） 台中
    ID 161519
    736 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林淦鈿（淦哥）
    16.0 km | 01:43:29 | 06:27/km
    日期: 2015-08-01 06:02 - 總爬升: 309 m - 地點: 大坑 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
    Pace: 06'01" / 05'25" / 05'27" / 06'08" / 07'24" / 06'03" / 07'01" / 07'33" / 09'19" / 06'08" / 05'34" / 05'21" / 06'31" / 06'09" / 11'55" / 07'15" / 07'30" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'01"  (06'01")
    		06'01" (+00'40")1000 / 1000
    2
    05'24"  (11'25")
    		05'24" (+00'03")1000 / 2000
    3
    05'27"  (16'53")
    		05'27" (+00'06")1000 / 3000
    4
    06'07"  (23'00")
    		06'07" (+00'46")1000 / 4000
    5
    07'23"  (30'24")
    		07'23" (+02'02")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'02"  (36'27")
    		06'02" (+00'41")1000 / 6000
    7
    07'01"  (43'29")
    		07'01" (+01'40")1000 / 7000
    8
    07'33"  (51'02")
    		07'33" (+02'12")1000 / 8000
    9
    09'17"  (01:00'20")
    		09'17" (+03'56")1000 / 9000
    10
    06'08"  (01:06'28")
    		06'08" (+00'47")1000 / 10000
    11
    05'34"  (01:12'02")
    		05'34" (+00'13")1000 / 11000
    12
    05'21"  (01:17'24")
    		05'21"1000 / 12000
    13
    06'30"  (01:23'54")
    		06'30" (+01'09")1000 / 13000
    14
    06'09"  (01:30'03")
    		06'09" (+00'48")1000 / 14000
    15
    06'01"  (01:36'05")
    		06'01" (+00'40")1000 / 15000
    16
    07'14"  (01:43'19")
    		07'14" (+01'53")1000 / 16000
    17
    00'09"  (01:43'29")
    		06'17" (+00'56")24 / 16024
    台中
    林淦鈿（淦哥）
    · 留言
    台中
    林淦鈿（淦哥）
    · 留言
    台中
    林淦鈿（淦哥）
    有人沒練前面還用衝的……沒力了厚
    · 留言
    台中
    林淦鈿（淦哥）
    遇到對向跑者…一路以騎車的君多。
    · 留言
    台中
    林淦鈿（淦哥）
    起跑前一拍。
    · 留言

    水泥漆的探路跑

    8月累積里程 : 222.00 km ASICS TARTHERZEAL-虎走2 累積 : 1121.3 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    zaquitar.踩可達, rongjyh(阿志) 和其他 29 人說推
    · 留言
    Chun Dao 山路，跑這樣很快了!
    2015-08-01 11:26 ·
    林淦鈿（淦哥） 有停下來等朋友…
    2015-08-01 12:01 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'01"00:06'01"
    205'25"00:11'26"
    305'27"00:16'53"
    406'08"00:23'01"
    507'24"00:30'25"
    606'03"00:36'28"
    707'01"00:43'29"
    807'33"00:51'02"
    909'19"01:00'21"
    1006'08"01:06'29"
    1105'34"01:12'03"
    1205'21"01:17'24"
    1306'31"01:23'55"
    1406'09"01:30'04"
    1511'55"01:41'59"
    1607'15"01:49'14"
    16.006'07"01:49'23"

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