高榮輝 2015/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

高榮輝宜蘭
ID 225950

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7.0 km | 00:36:01 | 05:08/km

日期: 2015-08-03 06:24 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'06" / 04'55" / 04'58" / 04'51" / 05'08" / 04'58" / 05'02" / 03'34" /

8月累積里程 : 112.42 km

TCX 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	04'55"	00:11'01"
3	04'58"	00:15'59"
4	04'51"	00:20'50"
5	05'08"	00:25'58"
6	04'58"	00:30'56"
7	05'02"	00:35'58"
7.0	03'25"	00:36'01"

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