5.6 km | 00:34:00 | 06:02/km日期: 2022-05-10 05:03 - 平均心率: 166 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'39" / 06'26" / 06'34" / 06'27" / 08'00" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'36" (+40'01") | 44 / 1044 |
| 3 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 2044 |
| 4 | | 01:57'42" (+53'07") | 16 / 2061 |
| 5 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 3061 |
| 6 | | 01:11'45" (+07'10") | 27 / 3089 |
| 7 | | 04'35" | 1000 / 4089 |
| 8 | | 14'06" (+09'31") | 35 / 4125 |
| 9 | | 06'05" (+01'30") | 1000 / 5125 |
| 10 | | 05'53" (+01'18") | 496 / 5622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
225.77 km 
Nike zoomx Vaporfly Next%2黃橘 累積 :
1171.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 06'26" | 00:11'05" |
| 3 | 06'34" | 00:17'39" |
| 4 | 06'27" | 00:24'06" |
| 5 | 08'00" | 00:32'06" |
| 5.6 | 05'55" | 00:35'47" |
留言 
展開計圈分析
