7.3 km | 01:07:19 | 09:14/km日期: 2022-05-12 05:06 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'45" / 07'28" / 09'42" / 10'43" / 13'17" / 12'40" / 07'05" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+04'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'17" (+07'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'39" (+06'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 282 / 7282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 07'28" | 00:13'13" |
| 3 | 09'42" | 00:22'55" |
| 4 | 10'43" | 00:33'38" |
| 5 | 13'17" | 00:46'55" |
| 6 | 12'40" | 00:59'35" |
| 7 | 07'05" | 01:06'40" |
| 7.3 | 05'36" | 01:08'15" |
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