蔡喬木 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔡喬木高雄
ID 482376

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5.3 km | 00:45:49 | 08:38/km

日期: 2022-05-17 19:49 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'00" / 08'36" / 08'41" / 08'35" / 08'18" / 09'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 40.39 km

Nike Epic React Flynit 累積 : 1881.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	08'36"	00:17'36"
3	08'41"	00:26'17"
4	08'35"	00:34'52"
5	08'18"	00:43'10"
5.3	09'03"	00:45'52"

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