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    羅明中 台中
    ID 80360
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    羅明中
    1.0 km | 00:06:37 | 06:36/km
    日期: 2022-05-13 17:14 - 平均心率: 165 - 卡路里: 86 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
    Pace: 06'35" / 25'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'34"  (06'34")
    		06'34"1000 / 1000
    2
    00'02"  (06'37")
    		16'34" (+10'00")2 / 1002
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 223.06 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    林裕勝 和 ricky tseng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'35"00:06'35"
    1.016'43"00:06'38"

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