8.0 km | 00:55:11 | 06:53/km日期: 2022-05-17 16:12 - 地點: 左營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 168 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 9536 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'31" / 06'15" / 06'07" / 06'33" / 08'05" / 08'15" / 06'34" / 06'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'20") | 1001 / 1001 | 176 / 87 |
| 2 | | 06'18" (+00'07") | 1001 / 2003 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'11" | 1001 / 3004 | 177 / 91 |
| 4 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 4005 | 173 / 87 |
| 5 | | 08'10" (+01'59") | 1002 / 5007 | 169 / 72 |
| 6 | | 08'23" (+02'12") | 1001 / 6008 | 162 / 73 |
| 7 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 7008 | 176 / 85 |
| 8 | | 06'25" (+00'14") | 988 / 7997 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
55.37 km 
SKECHERS 男慢跑系列 GORUN RIDE 9 - 246005BKRD 累積 :
435.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'15" | 00:12'46" |
| 3 | 06'07" | 00:18'53" |
| 4 | 06'33" | 00:25'26" |
| 5 | 08'05" | 00:33'31" |
| 6 | 08'15" | 00:41'46" |
| 7 | 06'34" | 00:48'20" |
| 8 | 06'16" | 00:54'36" |
| 8.0 | -277'-46" | 00:55'11" |
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