10.0 km | 00:51:45 | 05:09/km日期: 2022-05-15 10:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'10" / 04'51" / 04'59" / 04'59" / 04'47" / 04'59" / 04'43" / 05'00" / 04'54" / 05'02" / 53'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'51" | 00:10'01" |
| 3 | 04'59" | 00:15'00" |
| 4 | 04'59" | 00:19'59" |
| 5 | 04'47" | 00:24'46" |
| 6 | 04'59" | 00:29'45" |
| 7 | 04'43" | 00:34'28" |
| 8 | 05'00" | 00:39'28" |
| 9 | 04'54" | 00:44'22" |
| 10 | 05'02" | 00:49'24" |
| 10.0 | 53'02" | 00:51'45" |
留言 
