4.2 km | 00:46:25 | 10:59/km日期: 2022-05-18 20:07 - 平均心率: 106 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 12'30" / 09'44" / 10'35" / 10'45" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'42" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'48" (+02'04") | 222 / 4222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 09'44" | 00:22'14" |
| 3 | 10'35" | 00:32'49" |
| 4 | 10'45" | 00:43'34" |
| 4.2 | 11'48" | 00:46'12" |
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