Ja Jasmine 2022/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ja Jasmine 南投
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5.2 km | 01:46:58 | 20:29/km

日期: 2022-05-07 07:23 - 總爬升: 301 m - 地點: 長青自行車步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 23'08" / 12'31" / 13'28" / 13'51" / 32'41" / 51'26" /

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基本訓練
訓練爸媽走路的日常😂

5月累積里程 : 100.34 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

廖錦章和賴秉君說推

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2022-05-07 09:13 ·

2022-05-07 09:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'08"	00:23'08"
2	12'31"	00:35'39"
3	13'28"	00:49'07"
4	13'51"	01:02'58"
5	32'41"	01:35'39"
5.3	35'59"	01:46'58"

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