阿助 2013/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿助桃園
ID 1924

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10.0 km | 01:04:14 | 06:24/km

日期: 2013-06-04 09:29 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 07'25" / 06'16" / 06'35" / 06'20" / 06'04" / 05'46" / 05'57" / 06'32" / 07'17" / 06'01" / 00'40" /

6月累積里程 : 204.99 km

M1 上傳 | 11 years ago

俊樺, Frank Chou 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'16"	00:13'41"
3	06'35"	00:20'16"
4	06'20"	00:26'36"
5	06'04"	00:32'40"
6	05'46"	00:38'26"
7	05'57"	00:44'23"
8	06'32"	00:50'55"
9	07'17"	00:58'12"
10	06'01"	01:04'13"
10.0	00'39"	01:04'14"

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