9.0 km | 01:12:07 | 07:58/km日期: 2022-05-21 07:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'03" / 08'30" / 07'10" / 07'52" / 08'12" / 07'51" / 09'35" / 08'30" / 07'56" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'29" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'34" (+03'25") | 47 / 9047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.55 km 
mizuno wave sky05 累積 :
1168.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'30" | 00:15'33" |
| 3 | 07'10" | 00:22'43" |
| 4 | 07'52" | 00:30'35" |
| 5 | 08'12" | 00:38'47" |
| 6 | 07'51" | 00:46'38" |
| 7 | 09'35" | 00:56'13" |
| 8 | 08'30" | 01:04'43" |
| 9 | 07'56" | 01:12'39" |
| 9.0 | 10'13" | 01:13'08" |
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