10.0 km | 01:03:45 | 06:22/km日期: 2022-05-22 06:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'46" / 06'45" / 06'19" / 06'18" / 05'31" / 06'53" / 05'20" / 06'16" / 06'35" / 05'59" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'17" (+02'58") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 172.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'45" | 00:14'31" |
| 3 | 06'19" | 00:20'50" |
| 4 | 06'18" | 00:27'08" |
| 5 | 05'31" | 00:32'39" |
| 6 | 06'53" | 00:39'32" |
| 7 | 05'20" | 00:44'52" |
| 8 | 06'16" | 00:51'08" |
| 9 | 06'35" | 00:57'43" |
| 10 | 05'59" | 01:03'42" |
| 10.0 | 07'11" | 01:03'45" |
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