10.0 km | 00:57:47 | 05:45/km日期: 2022-05-25 18:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 9934 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'13" / 05'40" / 05'40" / 05'43" / 05'47" / 05'38" / 05'39" / 05'39" / 05'50" / 05'25" / 22'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'50") | 1000 / 1000 | 174 / 91 |
| 2 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 2000 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 3001 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'45" (+00'21") | 1001 / 4003 | 173 / 100 |
| 5 | | 05'46" (+00'22") | 1001 / 5005 | 169 / 102 |
| 6 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 6005 | 169 / 103 |
| 7 | | 05'42" (+00'18") | 1002 / 7007 | 173 / 101 |
| 8 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 8008 | 170 / 99 |
| 9 | | 05'49" (+00'25") | 1001 / 9010 | 170 / 100 |
| 10 | | 05'24" | 1002 / 10012 | 169 / 108 |
| 11 | | 05'22" | 12 / 10025 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'40" | 00:11'53" |
| 3 | 05'40" | 00:17'33" |
| 4 | 05'43" | 00:23'16" |
| 5 | 05'47" | 00:29'03" |
| 6 | 05'38" | 00:34'41" |
| 7 | 05'39" | 00:40'20" |
| 8 | 05'39" | 00:45'59" |
| 9 | 05'50" | 00:51'49" |
| 10 | 05'25" | 00:57'14" |
| 10.0 | 21'29" | 00:57'47" |
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