Calvin Chang 2022/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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15.3 km | 02:01:02 | 07:55/km

日期: 2022-05-22 05:37 - 卡路里: 824 Cal

Pace: 11'17" / 09'42" / 06'16" / 05'56" / 06'02" / 06'03" / 05'51" / 06'12" / 06'01" / 06'09" / 06'04" / 06'11" / 10'23" / 12'54" / 10'18" / 21'59" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

5月累積里程 : 193.63 km

asics MataSpeedEdge 累積 : 2603.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	09'42"	00:20'59"
3	06'16"	00:27'15"
4	05'56"	00:33'11"
5	06'02"	00:39'13"
6	06'03"	00:45'16"
7	05'51"	00:51'07"
8	06'12"	00:57'19"
9	06'01"	01:03'20"
10	06'09"	01:09'29"
11	06'04"	01:15'33"
12	06'11"	01:21'44"
13	10'23"	01:32'07"
14	12'54"	01:45'01"
15	10'18"	01:55'19"
15.3	17'49"	02:01'02"

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