10.2 km | 00:54:56 | 05:24/km日期: 2022-05-23 04:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 10940 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'05" / 05'36" / 05'29" / 05'17" / 05'20" / 05'13" / 05'16" / 05'11" / 05'12" / 05'06" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'01") | 1001 / 1001 | 193 / 84 |
| 2 | | 05'36" (+00'30") | 1001 / 2003 | 200 / 89 |
| 3 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 3004 | 198 / 90 |
| 4 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 4005 | 200 / 93 |
| 5 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 5005 | 200 / 93 |
| 6 | | 05'11" (+00'05") | 1001 / 6006 | 201 / 95 |
| 7 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 7007 | 198 / 94 |
| 8 | | 05'12" (+00'06") | 1001 / 8009 | 198 / 96 |
| 9 | | 05'16" (+00'10") | 1002 / 9011 | 200 / 94 |
| 10 | | 05'06" | 1001 / 10012 | 201 / 97 |
| 11 | | 05'24" (+00'18") | 138 / 10151 | 192 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
203.12 km 
nike zoom fly 4(黑) 累積 :
2748.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'36" | 00:11'41" |
| 3 | 05'29" | 00:17'10" |
| 4 | 05'17" | 00:22'27" |
| 5 | 05'20" | 00:27'47" |
| 6 | 05'13" | 00:33'00" |
| 7 | 05'16" | 00:38'16" |
| 8 | 05'11" | 00:43'27" |
| 9 | 05'12" | 00:48'39" |
| 10 | 05'06" | 00:53'45" |
| 10.2 | 07'47" | 00:54'56" |
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