10.2 km | 01:17:01 | 07:33/km日期: 2022-05-23 02:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 13010 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'19" / 07'45" / 07'54" / 07'40" / 07'24" / 07'39" / 07'27" / 07'22" / 07'26" / 06'54" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+01'29") | 1000 / 1000 | 166 / 72 |
| 2 | | 07'46" (+00'57") | 1002 / 2002 | 167 / 76 |
| 3 | | 07'54" (+01'05") | 1001 / 3003 | 166 / 75 |
| 4 | | 07'45" (+00'56") | 1000 / 4004 | 168 / 76 |
| 5 | | 07'24" (+00'35") | 1000 / 5004 | 168 / 80 |
| 6 | | 07'43" (+00'54") | 1000 / 6004 | 168 / 76 |
| 7 | | 07'25" (+00'36") | 1000 / 7005 | 169 / 79 |
| 8 | | 07'27" (+00'38") | 1001 / 8006 | 170 / 78 |
| 9 | | 07'23" (+00'34") | 1002 / 9009 | 169 / 79 |
| 10 | | 06'49" | 1001 / 10010 | 172 / 84 |
| 11 | | 05'14" | 178 / 10188 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
221.93 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8245.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'45" | 00:16'04" |
| 3 | 07'54" | 00:23'58" |
| 4 | 07'40" | 00:31'38" |
| 5 | 07'24" | 00:39'02" |
| 6 | 07'39" | 00:46'41" |
| 7 | 07'27" | 00:54'08" |
| 8 | 07'22" | 01:01'30" |
| 9 | 07'26" | 01:08'56" |
| 10 | 06'54" | 01:15'50" |
| 10.2 | 06'14" | 01:17'01" |
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