蔡喬木 2022/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡喬木高雄
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4.4 km | 00:45:49 | 10:19/km

日期: 2022-05-28 16:23 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 10'43" / 09'43" / 09'46" / 10'04" / 12'39" /

基本訓練

5月累積里程 : 40.39 km

Nike Epic React Flynit 累積 : 1881.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	09'43"	00:20'26"
3	09'46"	00:30'12"
4	10'04"	00:40'16"
4.4	12'31"	00:45'50"

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