Juliet(杜薇） 2015/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Juliet(杜薇）桃園
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Juliet(杜薇）

9.7 km | 00:57:23 | 05:56/km

日期: 2015-08-10 18:58 - 天氣: 微風 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'53" / 07'29" / 06'39" / 05'13" / 07'26" / 06'42" / 07'08" / 06'25" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'52" (+00'41")

1002 / 1002

2

07'29"

(13'22")

07'29" (+02'18")

999 / 2001

3

06'39"

(20'01")

06'38" (+01'27")

1001 / 3003

4

05'13"

(25'14")

05'11"

1004 / 4008

5

07'21"

(32'35")

07'25" (+02'14")

990 / 4998

展開計圈分析

桃園

Juliet(杜薇）

·

常常有人問我，歐巴桑為什麼要跑步？如果這條不歸路上每跑一步都是正能量，那！我為什麼不！

8月累積里程 : 142.95 km

Android - Sony D5503 上傳 | 9 years ago

王澤豪🇹🇼, Ryuichi 樂福哥和其他 32 人說推

·

2015-08-10 22:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	07'29"	00:13'22"
3	06'39"	00:20'01"
4	05'13"	00:25'14"
5	07'26"	00:32'40"
6	06'42"	00:39'22"
7	07'08"	00:46'30"
8	06'25"	00:52'55"
8.6	06'53"	00:57'23"

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