2.8 km | 00:34:45 | 12:12/km日期: 2022-05-29 17:51 - 平均心率: 108 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 16'13" / 08'04" / 12'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'50" (+06'20") | 134 / 134 |
2 | | 14'45" (+06'15") | 1000 / 1134 |
3 | | 08'30" | 1000 / 2134 |
4 | | 13'17" (+04'47") | 713 / 2848 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.75 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'13" | 00:16'13" |
2 | 08'04" | 00:24'17" |
2.8 | 12'22" | 00:34'47" |