李崇源 2015/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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12.7 km | 01:09:27 | 05:29/km

日期: 2015-08-10 20:36 - 地點: 美術館*5 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 05'35" / 05'19" / 05'22" / 05'20" / 05'27" / 05'42" / 05'22" / 05'28" / 05'12" / 05'23" / 05'31" / 05'47" / 06'06" /

跑到最後半圈遇見國中好朋友......

就一起跑聊天

8月累積里程 : 203.13 km

MIZUNO WAVE IDATEN 3 累積 : 1672.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許勛閔, Louis 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'19"	00:10'54"
3	05'22"	00:16'16"
4	05'20"	00:21'36"
5	05'27"	00:27'03"
6	05'42"	00:32'45"
7	05'22"	00:38'07"
8	05'28"	00:43'35"
9	05'12"	00:48'47"
10	05'23"	00:54'10"
11	05'31"	00:59'41"
12	05'47"	01:05'28"
12.7	06'05"	01:09'27"

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