9.6 km | 00:52:14 | 05:26/km日期: 2022-06-04 23:38 - 平均心率: 167 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'48" / 05'28" / 05'27" / 05'32" / 05'21" / 05'39" / 05'23" / 05'26" / 05'19" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" | 611 / 9611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 116.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'28" | 00:11'16" |
| 3 | 05'27" | 00:16'43" |
| 4 | 05'32" | 00:22'15" |
| 5 | 05'21" | 00:27'36" |
| 6 | 05'39" | 00:33'15" |
| 7 | 05'23" | 00:38'38" |
| 8 | 05'26" | 00:44'04" |
| 9 | 05'19" | 00:49'23" |
| 9.6 | 04'41" | 00:52'15" |
展開計圈分析
留言 
