10.0 km | 01:06:22 | 06:38/km日期: 2022-06-06 05:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'37" / 06'43" / 06'31" / 07'30" / 07'29" / 09'42" / 07'56" / 07'05" / 07'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" | 997 / 9997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.18 km 
HOKAONEONE Rincon 累積 :
585.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'43" | 00:13'20" |
| 3 | 06'31" | 00:19'51" |
| 4 | 07'30" | 00:27'21" |
| 5 | 07'29" | 00:34'50" |
| 6 | 09'42" | 00:44'32" |
| 7 | 07'56" | 00:52'28" |
| 8 | 07'05" | 00:59'33" |
| 9 | 07'05" | 01:06'38" |
| 10.0 | 06'20" | 01:12'57" |
ricky tseng 說推
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