CM 2015/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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5.0 km | 00:40:25 | 08:05/km

日期: 2015-08-12 19:51 - 地點: 九斗村 - 天氣: 悶 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 08'18" / 08'18" / 07'58" / 07'49" / 08'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'14" (+00'22")

991 / 991

2

08'19"

(16'29")

08'16" (+00'24")

1004 / 1995

3

07'58"

(24'27")

07'56" (+00'04")

1003 / 2999

4

07'49"

(32'16")

07'52"

993 / 3992

5

08'09"

(40'25")

08'09" (+00'17")

999 / 4992

熱啊！

8月累積里程 : 48.57 km

Nike Flex Fury 累積 : 488.5 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

keats chi 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'18"	00:16'36"
3	07'58"	00:24'34"
4	07'49"	00:32'23"
5.0	08'05"	00:40'25"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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