7.2 km | 00:36:20 | 05:01/km日期: 2022-06-05 05:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'43" / 05'21" / 05'07" / 05'00" / 04'49" / 04'42" / 04'29" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'20") | 240 / 7240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 207.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'21" | 00:11'04" |
| 3 | 05'07" | 00:16'11" |
| 4 | 05'00" | 00:21'11" |
| 5 | 04'49" | 00:26'00" |
| 6 | 04'42" | 00:30'42" |
| 7 | 04'29" | 00:35'11" |
| 7.2 | 04'50" | 00:36'21" |
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