Edward 2022/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

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5.6 km | 00:30:36 | 05:27/km

日期: 2022-06-08 05:56 - 地點: 上石國小外圍 - 天氣: 🌧️後 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'37" / 05'30" / 05'34" / 05'13" / 05'23" / 05'26" /

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基本訓練

6月累積里程 : 103.55 km

Adidas Adizero Boston10 累積 : 1018.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'30"	00:11'07"
3	05'34"	00:16'41"
4	05'13"	00:21'54"
5	05'23"	00:27'17"
5.6	05'28"	00:30'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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