eric234 2015/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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7.3 km | 00:35:10 | 04:50/km

日期: 2015-08-13 15:50 - 地點: 柏油路...來亂的 - 天氣: 晴 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 04'29" / 03'52" / 05'02" / 05'11" / 05'36" / 05'07" / 04'38" / 04'52" /

高雄

eric234

·

沿路仍有阿兵哥幫忙清理倒塌路樹,辛苦了....

https://www.youtube.com/watch?v=ZgCDbhhubeM

8月累積里程 : 389.26 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1779.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

李成國, rongjyh(阿志) 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	03'52"	00:08'21"
3	05'02"	00:13'23"
4	05'11"	00:18'34"
5	05'36"	00:24'10"
6	05'07"	00:29'17"
7	04'38"	00:33'55"
7.3	04'52"	00:35'10"

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