7.1 km | 00:51:24 | 07:16/km日期: 2022-06-09 20:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'59" / 06'35" / 06'33" / 06'30" / 06'17" / 09'07" / 07'10" / 32'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+02'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 31'41" (+25'25") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'35" | 00:13'34" |
| 3 | 06'33" | 00:20'07" |
| 4 | 06'30" | 00:26'37" |
| 5 | 06'17" | 00:32'54" |
| 6 | 09'07" | 00:42'01" |
| 7 | 07'10" | 00:49'11" |
| 7.1 | 31'41" | 00:51'24" |
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