7.1 km | 00:51:13 | 07:13/km日期: 2022-06-14 05:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'05" / 06'50" / 06'53" / 06'50" / 06'55" / 09'17" / 06'50" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
133.12 km 
Adidas Adizero Boston 3 m 累積 :
1110.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'50" | 00:13'55" |
| 3 | 06'53" | 00:20'48" |
| 4 | 06'50" | 00:27'38" |
| 5 | 06'55" | 00:34'33" |
| 6 | 09'17" | 00:43'50" |
| 7 | 06'50" | 00:50'40" |
| 7.1 | 06'12" | 00:51'13" |
ricky tseng 說推
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