10.0 km | 00:49:34 | 04:57/km日期: 2022-06-12 18:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'08" / 04'53" / 04'52" / 04'56" / 04'58" / 05'05" / 04'59" / 04'58" / 04'54" / 04'39" / 66'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 199.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'53" | 00:10'01" |
| 3 | 04'52" | 00:14'53" |
| 4 | 04'56" | 00:19'49" |
| 5 | 04'58" | 00:24'47" |
| 6 | 05'05" | 00:29'52" |
| 7 | 04'59" | 00:34'51" |
| 8 | 04'58" | 00:39'49" |
| 9 | 04'54" | 00:44'43" |
| 10 | 04'39" | 00:49'22" |
| 10.0 | 54'03" | 00:49'34" |
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