3.6 km | 00:51:48 | 14:12/km日期: 2022-06-14 19:17 - 平均心率: 85 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 12'24" / 12'01" / 18'25" / 02'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'40" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'25" (+06'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'25" (+01'24") | 647 / 3647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 87.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 12'01" | 00:24'25" |
| 3 | 18'25" | 00:42'50" |
| 3.6 | 02'12" | 00:44'16" |
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