5.6 km | 00:58:47 | 10:28/km日期: 2022-06-16 23:34 - 平均心率: 100 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'15" / 09'12" / 12'34" / 09'15" / 09'38" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+02'00") | 615 / 5615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 116.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 09'12" | 00:20'27" |
| 3 | 12'34" | 00:33'01" |
| 4 | 09'15" | 00:42'16" |
| 5 | 09'38" | 00:51'54" |
| 5.6 | 11'13" | 00:58'49" |
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