7.2 km | 00:40:57 | 05:40/km日期: 2022-06-15 05:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'26" / 04'42" / 06'53" / 04'39" / 06'23" / 07'06" / 04'32" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'05") | 1199 / 1199 |
| 2 | | 04'32" (+00'11") | 1200 / 2399 |
| 3 | | 11'08" (+06'47") | 374 / 2774 |
| 4 | | 04'23" (+00'02") | 1200 / 3974 |
| 5 | | 10'47" (+06'26") | 341 / 4315 |
| 6 | | 04'21" | 1200 / 5515 |
| 7 | | 10'18" (+05'57") | 458 / 5974 |
| 8 | | 04'31" (+00'10") | 1200 / 7174 |
| 9 | | 11'50" (+07'29") | 40 / 7215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
41.24 km 
Adidas adizero boston boost 5 m 累積 :
26.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'42" | 00:10'08" |
| 3 | 06'53" | 00:17'01" |
| 4 | 04'39" | 00:21'40" |
| 5 | 06'23" | 00:28'03" |
| 6 | 07'06" | 00:35'09" |
| 7 | 04'32" | 00:39'41" |
| 7.2 | 05'53" | 00:40'57" |
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