汪美珠 2022/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

汪美珠基隆
ID 480638

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6.5 km | 01:33:00 | 14:18/km

日期: 2022-06-14 06:52 - 總爬升: 230 m - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 20'33" / 14'50" / 14'33" / 13'23" / 12'28" / 11'34" / 11'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 56.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林美如和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'33"	00:20'33"
2	14'50"	00:35'23"
3	14'33"	00:49'56"
4	13'23"	01:03'19"
5	12'28"	01:15'47"
6	11'34"	01:27'21"
6.5	11'26"	01:33'01"

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