李崇源 2015/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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7.6 km | 00:43:25 | 05:43/km

日期: 2015-08-17 19:16 - 地點: 美術館*3 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 05'38" / 05'29" / 05'36" / 05'37" / 05'40" / 05'45" / 05'58" / 06'17" /

陪老婆跑

8月累積里程 : 203.13 km

asics TARTHER KAINOS 2 虎走累積 : 2332.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阮思兆, 阿歪和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'29"	00:11'07"
3	05'36"	00:16'43"
4	05'37"	00:22'20"
5	05'40"	00:28'00"
6	05'45"	00:33'45"
7	05'58"	00:39'43"
7.6	06'16"	00:43'25"

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