3.3 km | 00:27:22 | 08:19/km日期: 2022-06-12 08:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'41" / 08'10" / 07'39" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" | 285 / 3285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 08'10" | 00:18'51" |
| 3 | 07'39" | 00:26'30" |
| 3.3 | 07'36" | 00:28'40" |
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