10.0 km | 01:28:33 | 08:50/km日期: 2022-06-20 04:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'40" / 07'43" / 08'06" / 08'48" / 08'24" / 08'42" / 09'00" / 14'00" / 05'08" / 08'12" / 157'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.20 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8072.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'43" | 00:15'23" |
| 3 | 08'06" | 00:23'29" |
| 4 | 08'48" | 00:32'17" |
| 5 | 08'24" | 00:40'41" |
| 6 | 08'42" | 00:49'23" |
| 7 | 09'00" | 00:58'23" |
| 8 | 14'00" | 01:12'23" |
| 9 | 05'08" | 01:17'31" |
| 10 | 08'12" | 01:25'43" |
| 10.0 | 156'32" | 01:28'33" |
ricky tseng 說推
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