6.0 km | 00:57:27 | 09:31/km日期: 2022-06-19 05:28 - 平均心率: 103 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'28" / 09'20" / 10'18" / 10'16" / 10'46" / 08'54" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
87.18 km 
Adidas Boston 10 累積 :
368.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 09'20" | 00:16'48" |
| 3 | 10'18" | 00:27'06" |
| 4 | 10'16" | 00:37'22" |
| 5 | 10'46" | 00:48'08" |
| 6 | 08'54" | 00:57'02" |
| 6.0 | 07'13" | 00:57'15" |
留言 
展開計圈分析
