10.1 km | 00:58:28 | 05:48/km日期: 2015-08-19 05:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'38" / 05'46" / 05'48" / 05'43" / 05'49" / 05'44" / 05'52" / 05'56" / 05'57" / 05'57" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 187.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'46" | 00:11'24" |
| 3 | 05'48" | 00:17'12" |
| 4 | 05'43" | 00:22'55" |
| 5 | 05'49" | 00:28'44" |
| 6 | 05'44" | 00:34'28" |
| 7 | 05'52" | 00:40'20" |
| 8 | 05'56" | 00:46'16" |
| 9 | 05'57" | 00:52'13" |
| 10 | 05'57" | 00:58'10" |
| 10.1 | 05'05" | 00:58'28" |
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