10.1 km | 01:23:14 | 08:14/km日期: 2022-06-20 02:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 13572 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'58" / 08'57" / 08'31" / 07'52" / 07'44" / 07'54" / 08'23" / 08'17" / 08'16" / 07'31" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'59" (+01'27") | 1000 / 1000 | 161 / 68 |
| 2 | | 08'54" (+01'22") | 1002 / 2002 | 159 / 70 |
| 3 | | 08'38" (+01'06") | 1000 / 3002 | 160 / 72 |
| 4 | | 07'49" (+00'17") | 1000 / 4002 | 165 / 77 |
| 5 | | 07'47" (+00'15") | 1000 / 5003 | 164 / 78 |
| 6 | | 07'59" (+00'27") | 1001 / 6004 | 163 / 76 |
| 7 | | 08'12" (+00'40") | 1002 / 7007 | 163 / 74 |
| 8 | | 08'29" (+00'57") | 1001 / 8008 | 162 / 72 |
| 9 | | 08'12" (+00'40") | 1001 / 9010 | 165 / 73 |
| 10 | | 07'32" | 1000 / 10010 | 165 / 80 |
| 11 | | 06'04" | 87 / 10097 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
245.26 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8245.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'57" | 00:17'55" |
| 3 | 08'31" | 00:26'26" |
| 4 | 07'52" | 00:34'18" |
| 5 | 07'44" | 00:42'02" |
| 6 | 07'54" | 00:49'56" |
| 7 | 08'23" | 00:58'19" |
| 8 | 08'17" | 01:06'36" |
| 9 | 08'16" | 01:14'52" |
| 10 | 07'31" | 01:22'23" |
| 10.1 | 08'38" | 01:23'14" |
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