10.8 km | 02:29:53 | 13:55/km日期: 2022-06-24 17:59 - 地點: 土城河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 84 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 70'13" / 08'08" / 07'00" / 07'15" / 10'13" / 06'35" / 07'05" / 06'33" / 07'00" / 06'23" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:02'38" (+56'10") | 1141 / 1141 |
| 2 | | 07'43" (+01'15") | 1003 / 2145 |
| 3 | | 07'00" (+00'32") | 998 / 3143 |
| 4 | | 07'13" (+00'45") | 1008 / 4152 |
| 5 | | 10'14" (+03'46") | 995 / 5147 |
| 6 | | 06'29" (+00'01") | 1003 / 6150 |
| 7 | | 07'08" (+00'40") | 999 / 7150 |
| 8 | | 06'30" (+00'02") | 1001 / 8151 |
| 9 | | 07'01" (+00'33") | 1004 / 9155 |
| 10 | | 06'28" | 1000 / 10156 |
| 11 | | 10'56" (+04'28") | 763 / 10919 |
雖然是午後大雷雨
溫度稍微有點降
但還是一樣悶熱
連續第707天不斷電每天跑步10公里
6月累積里程 : 584.63 km
Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 70'13" | 01:10'13" |
| 2 | 08'08" | 01:18'21" |
| 3 | 07'00" | 01:25'21" |
| 4 | 07'15" | 01:32'36" |
| 5 | 10'13" | 01:42'49" |
| 6 | 06'35" | 01:49'24" |
| 7 | 07'05" | 01:56'29" |
| 8 | 06'33" | 02:03'02" |
| 9 | 07'00" | 02:10'02" |
| 10 | 06'23" | 02:16'25" |
| 10.9 | 10'54" | 02:25'48" |
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