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turtlest
苗栗
ID 4164
52 位追隨者
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turtlest
32.7 km
|
02:12:22
|
14.8 km/h
日期:
2015-08-21 10:29
-
總爬升:
194 m
-
卡路里:
852 Cal
-
溫度:
35°C
-
濕度:
53%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'34"
(03'34")
16.98 (-4.58)
1005 / 1005
2
03'03"
(06'37")
19.78 (-1.78)
1005 / 2010
3
05'32"
(12'09")
10.91 (-10.65)
1003 / 3014
4
05'45"
(17'54")
10.53 (-11.03)
1007 / 4021
5
05'17"
(23'11")
11.54 (-10.02)
1014 / 5036
展開計圈分析
6
05'01"
(28'12")
12.08 (-9.48)
1009 / 6045
7
03'55"
(32'07")
15.52 (-6.04)
1010 / 7056
8
07'36"
(39'43")
16.67 (-4.89)
2107 / 9164
9
04'21"
(44'04")
13.85 (-7.71)
1003 / 10167
10
04'11"
(48'15")
14.46 (-7.10)
1006 / 11174
11
04'01"
(52'16")
15.00 (-6.56)
1000 / 12175
12
03'45"
(56'01")
16.22 (-5.34)
1009 / 13184
13
03'43"
(59'44")
16.22 (-5.34)
1003 / 14188
14
03'55"
(01:03'39")
15.45 (-6.11)
1005 / 15193
15
03'46"
(01:07'25")
16.00 (-5.56)
1000 / 16193
16
03'49"
(01:11'14")
15.86 (-5.70)
1007 / 17201
17
03'51"
(01:15'05")
15.65 (-5.90)
1002 / 18204
18
03'21"
(01:18'26")
18.00 (-3.56)
1000 / 19205
19
03'51"
(01:22'17")
15.72 (-5.84)
1006 / 20211
20
03'21"
(01:25'38")
18.00 (-3.56)
1004 / 21216
21
08'15"
(01:33'53")
7.29 (-14.27)
1000 / 22216
22
03'34"
(01:37'27")
16.90 (-4.66)
1001 / 23218
23
02'48"
(01:40'15")
21.56
1005 / 24223
24
03'07"
(01:43'22")
19.46 (-2.10)
1007 / 25231
25
02'53"
(01:46'15")
21.05 (-0.50)
1005 / 26237
26
03'23"
(01:49'38")
17.91 (-3.65)
1007 / 27245
27
03'40"
(01:53'18")
16.44 (-5.12)
1003 / 28248
28
03'22"
(01:56'40")
18.00 (-3.56)
1008 / 29257
29
03'48"
(02:00'28")
15.93 (-5.63)
1008 / 30266
30
03'06"
(02:03'34")
19.57 (-1.99)
1006 / 31272
31
03'48"
(02:07'22")
15.93 (-5.63)
1006 / 32279
32
05'00"
(02:12'22")
7.91 (-13.64)
657 / 32937
親子RV遊!
8月累積里程 :
59.85 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
林世旭
,
陳國良
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.0
-2.5 %
2
19.8
-1.1 %
3
12.7
-3.0 %
4
9.6
3.2 %
5
18.8
3.6 %
6
45.0
44.8 %
7
14.0
-4.2 %
8
13.5
-1.4 %
9
19.5
-2.0 %
10
10.3
-2.8 %
11
22.8
-0.1 %
12
14.2
-0.9 %
13
14.5
2.0 %
14
16.5
2.2 %
15
15.7
2.0 %
16
15.5
1.6 %
17
15.2
1.7 %
18
16.5
1.8 %
19
15.2
2.3 %
20
17.5
2.0 %
21
17.1
1.4 %
22
16.6
2.8 %
23
15.9
1.8 %
24
7.4
-1.2 %
25
20.9
-1.6 %
26
20.0
-1.1 %
27
19.5
-0.7 %
28
19.8
-1.7 %
29
17.3
-1.1 %
30
17.4
-1.0 %
31
14.5
5.0 %
32
19.5
-1.9 %
33
20.3
-2.1 %
34
10.9
-2.8 %
32.7
-46.5
-146.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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