5.1 km | 00:24:43 | 04:48/km日期: 2015-08-22 16:42 - 平均心率: 175 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 04'28" / 04'44" / 05'08" / 05'13" / 04'41" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" | 204 / 204 |
| 2 | | 04'28" (+00'20") | 414 / 618 |
| 3 | | 04'32" (+00'24") | 412 / 1031 |
| 4 | | 04'37" (+00'29") | 411 / 1442 |
| 5 | | 04'52" (+00'44") | 413 / 1856 |
| 6 | | 04'54" (+00'46") | 407 / 2264 |
| 7 | | 05'08" (+01'00") | 411 / 2676 |
| 8 | | 05'13" (+01'05") | 411 / 3087 |
| 9 | | 05'12" (+01'04") | 405 / 3493 |
| 10 | | 05'06" (+00'58") | 411 / 3904 |
| 11 | | 05'02" (+00'54") | 412 / 4316 |
| 12 | | 04'52" (+00'44") | 408 / 4725 |
| 13 | | 04'02" | 414 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.95 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
417.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'44" | 00:09'12" |
| 3 | 05'08" | 00:14'20" |
| 4 | 05'13" | 00:19'33" |
| 5 | 04'41" | 00:24'14" |
| 5.1 | 03'28" | 00:24'43" |
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