10.1 km | 01:21:10 | 08:01/km日期: 2022-06-28 02:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 13284 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'28" / 08'44" / 08'40" / 07'48" / 07'38" / 07'38" / 07'58" / 08'19" / 07'36" / 07'30" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+01'05") | 1000 / 1000 | 160 / 73 |
| 2 | | 08'46" (+01'24") | 1000 / 2000 | 161 / 70 |
| 3 | | 08'39" (+01'17") | 1001 / 3001 | 159 / 72 |
| 4 | | 07'50" (+00'28") | 1000 / 4002 | 163 / 78 |
| 5 | | 07'38" (+00'16") | 1001 / 5004 | 165 / 79 |
| 6 | | 07'47" (+00'25") | 1001 / 6005 | 166 / 77 |
| 7 | | 07'51" (+00'29") | 1001 / 7007 | 165 / 77 |
| 8 | | 08'21" (+00'59") | 1000 / 8007 | 161 / 73 |
| 9 | | 07'46" (+00'24") | 1001 / 9009 | 166 / 77 |
| 10 | | 07'22" | 1000 / 10009 | 165 / 81 |
| 11 | | 04'56" | 111 / 10121 | 178 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
245.26 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8259.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'44" | 00:17'12" |
| 3 | 08'40" | 00:25'52" |
| 4 | 07'48" | 00:33'40" |
| 5 | 07'38" | 00:41'18" |
| 6 | 07'38" | 00:48'56" |
| 7 | 07'58" | 00:56'54" |
| 8 | 08'19" | 01:05'13" |
| 9 | 07'36" | 01:12'49" |
| 10 | 07'30" | 01:20'19" |
| 10.1 | 06'59" | 01:21'10" |
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