Edward Yu 余中興 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Yu 余中興台中
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Edward Yu 余中興

10.0 km | 00:57:06 | 05:40/km

日期: 2015-08-20 21:00 - 地點: 文心公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'17" / 05'34" / 05'33" / 05'42" / 05'28" / 05'37" / 05'43" / 05'39" / 05'40" / 05'36" / 05'46" /

週四夜跑

8月累積里程 : 222.38 km

GPX 上傳 | 9 years ago

楊瓊華, Orange Tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'34"	00:11'51"
3	05'33"	00:17'24"
4	05'42"	00:23'06"
5	05'28"	00:28'34"
6	05'37"	00:34'11"
7	05'43"	00:39'54"
8	05'39"	00:45'33"
9	05'40"	00:51'13"
10	05'36"	00:56'49"
10.0	05'46"	00:57'06"

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朋友動態

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5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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