3.6 km | 00:25:00 | 06:59/km日期: 2022-06-28 17:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'52" / 05'51" / 06'13" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'18" (+06'27") | 491 / 3491 |
| 5 | | 11'27" (+05'36") | 88 / 3579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'51" | 00:11'43" |
| 3 | 06'13" | 00:17'56" |
| 3.6 | 12'11" | 00:25'00" |
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