10.2 km | 00:56:59 | 05:34/km日期: 2022-06-28 19:38 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'30" / 05'30" / 06'35" / 05'29" / 05'08" / 05'50" / 05'11" / 05'40" / 05'33" / 05'25" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'22") | 207 / 10207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
389.42 km 
ZEPRO DD雙密度競速路跑丫拖 深藍/深橘 累積 :
1723.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'30" | 00:11'00" |
| 3 | 06'35" | 00:17'35" |
| 4 | 05'29" | 00:23'04" |
| 5 | 05'08" | 00:28'12" |
| 6 | 05'50" | 00:34'02" |
| 7 | 05'11" | 00:39'13" |
| 8 | 05'40" | 00:44'53" |
| 9 | 05'33" | 00:50'26" |
| 10 | 05'25" | 00:55'51" |
| 10.2 | 05'32" | 00:57'00" |
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