10.2 km | 01:24:02 | 08:16/km日期: 2022-06-29 02:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 13534 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'07" / 08'34" / 08'41" / 07'41" / 08'26" / 08'01" / 07'46" / 08'22" / 08'14" / 07'54" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'05" (+01'26") | 1002 / 1002 | 159 / 68 |
| 2 | | 08'36" (+00'57") | 1000 / 2001 | 160 / 72 |
| 3 | | 08'48" (+01'09") | 1001 / 3003 | 157 / 72 |
| 4 | | 07'39" | 1000 / 4003 | 163 / 79 |
| 5 | | 08'25" (+00'46") | 1000 / 5004 | 161 / 73 |
| 6 | | 08'05" (+00'26") | 1000 / 6005 | 162 / 76 |
| 7 | | 07'47" (+00'08") | 1000 / 7006 | 163 / 78 |
| 8 | | 08'26" (+00'47") | 1000 / 8006 | 159 / 74 |
| 9 | | 08'16" (+00'37") | 1000 / 9007 | 159 / 75 |
| 10 | | 07'53" (+00'14") | 1002 / 10009 | 162 / 78 |
| 11 | | 05'58" | 144 / 10154 | 168 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
245.26 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8259.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'34" | 00:17'41" |
| 3 | 08'41" | 00:26'22" |
| 4 | 07'41" | 00:34'03" |
| 5 | 08'26" | 00:42'29" |
| 6 | 08'01" | 00:50'30" |
| 7 | 07'46" | 00:58'16" |
| 8 | 08'22" | 01:06'38" |
| 9 | 08'14" | 01:14'52" |
| 10 | 07'54" | 01:22'46" |
| 10.2 | 08'09" | 01:24'02" |
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