8.0 km | 00:58:56 | 07:22/km日期: 2022-06-30 05:24 - 總爬升: 186 m - 地點: 大湖公園 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 150 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'24" / 07'07" / 07'07" / 07'37" / 08'13" / 07'28" / 07'37" / 07'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
74.13 km 
母子鱷魚 丫拖狠速C粉色 累積 :
679.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'07" | 00:13'31" |
| 3 | 07'07" | 00:20'38" |
| 4 | 07'37" | 00:28'15" |
| 5 | 08'13" | 00:36'28" |
| 6 | 07'28" | 00:43'56" |
| 7 | 07'37" | 00:51'33" |
| 8 | 07'48" | 00:59'21" |
| 8.0 | 07'39" | 00:59'23" |
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