10.1 km | 01:16:19 | 07:32/km日期: 2022-07-02 17:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 882 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'17" / 07'23" / 07'08" / 07'20" / 07'05" / 08'04" / 07'45" / 07'27" / 08'10" / 07'47" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'09" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'46" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'37" (+00'32") | 117 / 10117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'23" | 00:14'40" |
| 3 | 07'08" | 00:21'48" |
| 4 | 07'20" | 00:29'08" |
| 5 | 07'05" | 00:36'13" |
| 6 | 08'04" | 00:44'17" |
| 7 | 07'45" | 00:52'02" |
| 8 | 07'27" | 00:59'29" |
| 9 | 08'10" | 01:07'39" |
| 10 | 07'47" | 01:15'26" |
| 10.1 | 07'40" | 01:16'20" |
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